Regionales

Tipps und Tricks: Wenn nachts die Gedanken rastlos drehen

30 Prozent seines Lebens verbringt der Mensch mit Schlafen. Warum es damit immer schlechter wird und was man dagegen tun kann, weiss Schlafmediziner Sebastian Zaremba von Zurzach Care, der Klinik für Schlafmedizin in Luzern.

21. Mai 2023

1/1

Jeder dritte Schweizer leidet unter Schlafstörungen. Schlafmediziner Sebastian Zaremba kennt Tipps und Tricks. (Foto Unsplash)

zum ePaper Zeitung Online lesen

Bilderstrecke

Empfang der Olympiahelden

Traueranzeigen

Sie können Ihre Traueranzeige in Ruhe von zu Hause aus gestalten und aufgegeben. Es stehen Ihnen Muster, Hintergründe und Bilder zur Verfügung.

Anzeige online aufgeben

LESERBILDER

Monika Näf-Flühler

Warum in die Ferne schweifen, denn das Schöne liegt so nah, wie diese Abendstimmung am Sempachersee beweist. Für viele sind die Sommerferien nun vorbei, aber die nächsten kommen bestimmt.

Monika Näf-Flühler

Diese an ein Herz erinnernde Pflanze, entdeckt bei einem Waldspaziergang, zeigt die Schönheit der Natur.

Monika Näf-Flühler

Das unbeständige und nasse Wetter der letzten Wochen gefällt den Weinbergschnecken offensichtlich, wie diese Aufnahme einer Schneckenhochzeit im Garten belegt.

Laden Sie Ihr eigenes Bild hoch

Folgen Sie uns

Liken Sie uns
auf Facebook

Folgen Sie uns
auf Twitter

IHRE MEINUNG ZUM NEUEN SEMPACHERWOCHE AUFTRITT INTERESSIERT UNS.

Schreiben Sie uns

Tipps und Tricks: Wenn nachts die Gedanken rastlos drehen

Empfang der Olympiahelden

Traueranzeigen

LESERBILDER

Folgen Sie uns

IHRE MEINUNG ZUM NEUEN SEMPACHERWOCHE AUFTRITT INTERESSIERT UNS.

Jahres-Abonnement

Halbjahres-Abonnement

Schnupper-Abonnement