Der Weg zum inneren Ort der Ruhe

Warum fühlen sich immer mehr Menschen gestresst, unzufrieden und ausgelaugt und dies, obwohl wir doch in unserer westlichen Welt alles haben, was es zum Leben braucht? Marlis Noetzli ist Yogalehrerin und erklärt, was Meditation bedeutet und wie wir dank Achtsamkeit den Frieden mit uns selbst finden.